Διάφορα άρθρα Δε φταίω εγώ!
Όλοι οι άνθρωποι, λιγότερο ή περισσότερο, έχουμε βιώσει τραύματα στο παρελθόν τα οποία οδηγούν στο χτίσιμο του προσωπικού μας σεναρίου. Σε παρόμοιες καταστάσεις αναβιώνουμε αυτά ...
Περισσότερα →
Διάφορα άρθρα Δεν μπορώ να κοιμηθώ: 6 απλές συμβουλές για τη δυσκολία στον ύπνο
Δεν μπορώ να κοιμηθώ. Στριφογυρνάω στο κρεβάτι, σκέφτομαι ένα σωρό, θυμώνω, αγχώνομαι, νιώθω κουρασμένος και δεν ξέρω τι να κάνω. Έξι απλές συμβουλές από επιστημονικό ...
Περισσότερα →
Διάφορα άρθρα Η περιέργεια σκότωσε τη γάτα…αλλά έσωσε τον άνθρωπο
Η περιέργεια είναι καλό πράγμα για τον άνθρωπο. Τον βγάζει από την κατάθλιψη και το άγχος, τον οδηγεί προς το να βρει το νόημα της ...
Περισσότερα →
Η τέχνη του να ακούς Όταν δεν επικοινωνούμε
Γιατί δεν ακούμε. Τα λάθη που κάνουμε στην επικοινωνία. Η δύναμη της ενσυναίσθησης και ο ρόλος της στην δημιουργία της εγγύτητας. Παραδείγματα δυσκολίας στην επικοινωνία.
Περισσότερα →
Η τέχνη του να ακούς Πώς ακούμε – η τέχνη του να ακούς
Η στάση μου ως συνομιλητής. Δείχνω περιέργεια και ενδιαφέρον, αφουγκράζομαι, ρωτώ και διευκρινίζω, σιωπώ και δίνω χώρο· σημαντικό μάθημα για τα παιδιά μας.
Περισσότερα →
Η τέχνη του να ακούς Πώς δημιουργούμε εγγύτητα – τι σημαίνει ακούω
Τι σημαίνει ακούω; Πώς ακούμε, πώς δημιουργούμε συναισθηματική εγγύτητα και σύνδεση με τους ανθρώπους γύρω μας, πώς ανταποκρινόμαστε καλύτερα συναισθηματικά· στοιχεία απολύτως απαραίτητα για τις ...
Περισσότερα →
Η τέχνη του να ακούς Πώς να αποφύγεις τον καυγά
Πώς αποφεύγω τους καυγάδες όταν ο σύντροφός μου μιλάει για κάτι που του είπα ή του έκανα που τον δυσκόλεψε. Τι γίνεται όταν είμαι χαρακτήρας ...
Περισσότερα →
